Iyo uhisemo abuji, suzuma ibintu bikurikira:
Intego:Banza umenye intego ugura buji.Ikoreshwa mu gucana, gushushanya, ambiance, cyangwa mubikorwa byihariye nka yoga no gutekereza?
Ibikoresho:Sobanukirwa n'ibikoresho bya buji, buji isanzwe ni buji yinzuki, buji ya soya, buji na buji nziza.Ibikoresho bitandukanye bizatanga ingaruka zitandukanye zo gutwika no kunuka.
Kugaragara:Hitamo buji igaragara isa nibyo ukunda n'intego.Reba imiterere, ibara, nubunini bwa buji.
Igihe cyo gutwika:Menya igihe cyo gutwika buji nkuko bikenewe.Niba ukeneye buji yo gutwika igihe kirekire, hitamo buji yaka igihe kinini.
Umutekano:Witondere umutekano wa buji mugihe ugura.Menya neza ko urufatiro rwa buji rufite umutekano uhagije kugirango uhuze icyotezo gikwiye cyangwa gifashe buji, kandi ukurikize amabwiriza yumutekano bijyanye mugihe uyakoresha.
Impumuro nziza:Niba ukunda impumuro nziza, urashobora guhitamo buji zihumura.Buji zitandukanye zizasohora impumuro zitandukanye, urashobora guhitamo ukurikije ibyo ukunda.
Ikiranga n'ubwiza:Mugihe ugura, urashobora guhitamo ibirango bizwi cyane cyangwa ababikora bazwi kugirango umenye neza ko ugura buji nziza.
Igiciro:Reba igiciro cya buji ukurikije bije yawe.Ibiciro birashobora gutandukana bitewe nibikoresho, ikirango nubunini bwa buji, kandi urashobora guhitamo murwego rwawe rwemewe.
Icyingenzi cyane, hitamo buji ukurikije ibyo ukunda nibyo ukeneye.Guhitamo buji ikwiranye ushobora kongera ubushyuhe no guhumurizwa mubuzima bwawe bwa buri munsi.
Igihe cyo kohereza: Nzeri-01-2023
